40대 남자 직장인의 건강하고 행복한 삶

안녕하세요. 퐉두입니다. 2025년 6월 27일 발표된 ‘가계부채 관리 강화 방안’(일명 6.27 부동산 대책)은 수도권 주택시장 과열과 급등하는 집값을 잡기 위해 전례 없는 강도의 대출 규제를 도입한 정책입니다. 이번 대책은 문재인 정부 28번의 규제를 합친 것만큼 강력하다는 평가를 받고 있으며, 시장의 유동성을 사실상 완전히 잠근 수준에 가깝습니다.6.27 대책의 주요 내용주택담보대출(주담대) 한도 6억 원 고정: 수도권 및 규제지역에서 집값이나 소득과 무관하게 주담대 한도가 최대 6억 원으로 제한됩니다. 고가 주택 매수자는 현금 비중을 크게 높여야 하며, 실수요자 역시 자금 조달이 어려워졌습니다.다주택자 주담대 전면 금지: 2주택 이상 보유자는 추가로 주택을 구입할 때 대출을 받을 수 없고, 1주택..

새로운 이재명 정부의 첫 부동산 대책(6.27 대책)은 수도권 주택시장 과열을 잡기 위한 고강도 대출 규제를 핵심으로 합니다. 주택담보대출 한도 6억 원 상한, 다주택자 대출 금지, 실거주 의무화 등이 주요 내용입니다. 이는 문재인 정부 28차례 규제를 합한 수준으로 평가될 만큼 강력한데요. 오늘은 최근 부동산이 핫 이슈인 만큼 25년 하반기 부동산 정책에 따른 대응전략에 대해 알아보겠습니다.1. 지역별 영향 분석서울/수도권: 직격탄입니다.주담대 한도 6억 원, 6개월 내 전입 의무화로 갭투자 차단.강남 3구(강남·서초·송파) 등 고가 지역은 현금 부자 위주 거래로 영향 제한적일 전망.중저가 아파트 밀집 지역(서울 외곽·경기)은 풍선효과 가능성.지방: 대출 규제 적용 제외로 영향 미미할 것으로 예상됩니다..

저속노화(Slow Aging)는 단순히 수명을 늘리는 것이 아니라 신체적·정신적 건강을 유지하며 노화 속도를 늦추는 종합적 라이프스타일을 의미합니다. 2025년 현재 한국에서 2030 세대를 중심으로 폭발적인 관심을 받으며 식단, 운동, 수면, 스트레스 관리 등 다양한 분야에서 실천 방안이 제시되고 있습니다. 1. 식단 관리 - 노화 촉진 요소 차단저속노화의 60%는 식단에서 결정됩니다. 혈당 스파이크 방지와 항산화 영양소 섭취가 핵심입니다.🔥 필수 전략 5가지정제 탄수화물 대체: 백미·밀가루 → 현미·귀리·퀴노아·렌틸콩(4:2:2:2 비율). 혈당 상승을 40% 억제.단백질 다양화: 동물성(연어·계란) + 식물성(두부·병아리콩) 1:1 비율로 섭취.항산화 식품 집중:블루베리·석류(안토시아닌)녹차·강황..

최근 과학계와 IT 업계에서 가장 주목받는 기술 중 하나가 바로 ‘2D 컴퓨터’입니다. 이 기술은 기존의 실리콘 반도체 한계를 뛰어넘어, 원자 한 층 두께의 2차원(2D) 소재로 만든 컴퓨터 칩을 의미합니다. 이 글에서는 2D 컴퓨터가 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 우리의 일상에 어떤 변화를 가져올 수 있는지 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 설명합니다. 2D 컴퓨터란 무엇인가?2D 컴퓨터는 말 그대로 ‘2차원(2D) 소재’로 만든 컴퓨터입니다. 여기서 2차원이란, 두께가 원자 한 층에 불과할 정도로 얇은 물질을 의미합니다. 대표적으로 그래핀(탄소 원자 한 층)이나 이황화몰리브덴(MoS₂) 같은 소재가 사용됩니다. 이들은 기존 실리콘 반도체보다 훨씬 얇고, 전기적 특성도 뛰어납니다.기존 컴퓨터 칩은 실리..

안녕하세요. 퐉두입니다. 치솟는 물가와 불안정한 경제 속에서, 직장인 사이드잡(부업)은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되고 있습니다. 하지만 하루 종일 일하고 남는 시간에 ‘진짜 할 만한 부업’이 무엇인지, 어느 정도 수익이 가능한지, 얼마나 시간을 투자해야 하는지 궁금한 분들이 많습니다. 현실적으로 도전할 만한 부업 5가지를 장단점, 예상 수익, 투자 시간, 공부 방법과 함께 정리합니다. 이 글을 통해 바쁜 직장인도 충분히 소기의 용돈 마련이 가능하다는 희망을 얻으시길 바랍니다. 1. 블로그 운영 (티스토리 & 네이버 블로그)장점적은 초기 비용: 무료로 시작 가능, 별도의 장비 필요 없음자동화 수익: 꾸준히 글을 쓰면 오래된 포스팅에서도 지속적으로 광고 수익 발생다양한 수익원: 애드센스, 네이버 애드포..

안녕하세요 퐉두입니다. 최근 중국이 소금배터리, 즉 나트륨이온배터리(Na-ion Battery) 분야에서 세계 시장을 선도하며, 리튬 중심의 배터리 산업 판도를 빠르게 재편하고 있습니다. 최근 중국의 기술 진보와 상용화 현황, 주요 기업 동향, 그리고 이에 대응해야 할 우리나라의 전략을 중심으로 구체적으로 살펴보겠습니다. 소금배터리란 무엇인가?소금배터리는 리튬 이온 대신 나트륨 이온을 전하 운반체로 사용하는 2차 전지입니다. 나트륨은 지구에 풍부하고 값이 저렴하며, 공급 안정성이 뛰어나 리튬의 대체재로 주목받고 있습니다. 구조적으로는 리튬이온배터리와 유사하지만, 원재료 조달 비용이 낮고, 고온·충격 등 극한 환경에서의 안전성이 높아 대용량 에너지저장장치(ESS), 전기차, 스마트그리드 등 다양한 분야에서..

안녕하세요 퐉두입니다. 2025년 6·3 대선을 앞두고 각 정당의 대선 후보 윤곽이 뚜렷해지고 있습니다. 이번 대선은 국민의 힘의 극심한 내홍, 더불어민주당의 안정적 후보 선출, 그리고 개혁신당 등 제3지대의 부상까지, 그 어느 때보다도 역동적인 구도를 보이고 있습니다. 이번 포스팅에서는 국민의힘 내부 상황을 중심으로, 민주당 및 주요 여야 후보까지 2025년 대선 후보진을 정리해 보겠습니다. (정치적으로 어떤 목적이 있는 내용은 아니고 많은 분들이 알아야 할 현황에 대해서 간략히 정리만 하였습니다.)1. 국민의힘 ‘한덕수 교체 안’ 부결, 김문수 후보 복귀국민의힘은 최근 ‘대선 후보 교체’라는 초유의 사태를 겪었습니다. 당초 경선을 통해 김문수 후보가 선출되었으나, 당 지도부는 한덕수 전 국무총리로 후..

안녕하세요 퐉두입니다. 2025년, 94세의 워렌 버핏이 마침내 연말 은퇴를 공식 선언했습니다. 60년 가까운 세월 동안 세계 금융시장을 이끌어온 ‘오마하의 현인’의 마지막 행보에 전 세계 투자자와 언론이 깊은 관심을 보이고 있는데요. 이번 포스팅에서는 버핏의 인생과 투자 철학, 트럼프 정부에 대한 소신, 재산과 업적을 정리해 보도록 하겠습니다.워렌 버핏의 인생 워렌 에드워드 버핏은 1930년 미국 네브래스카주 오마하에서 태어났습니다. 어린 시절부터 경제와 투자에 남다른 관심을 보였고, 11살에 처음으로 주식을 매입했습니다. 펜실베이니아대 와튼스쿨을 거쳐 네브래스카대에서 학사 학위를, 컬럼비아 비즈니스스쿨에서 MBA를 취득했고 이때 벤저민 그레이엄 교수로부터 가치투자의 본질을 배웠습니다. 1956년 ‘버..